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@ 基隆 京基堂  病歷號碼: 1817 (介紹人那欄填寫這個號碼可以享有第一次免掛號費的優惠)


8/30 : 58.7kg  (累計-6.5kg)


這個星期上廁所的次數變得比較頻繁, 而且食欲自我抑制力變得好好, 可能是肚子慢慢適應了少量多餐(或者是正餐吃少量)~


雖然星期二要量體重, 可是星期一還是跑去吃了罌粟花(火鍋), 我竟然吃光光 T_T , 好恐怖喔!!!


不過蔬菜面&一些菇類豆腐我沒吃, 一整盤肉+高麗菜可是吃光光呢~


星期二量了體重還能-0.3 算是我之前有節制了, 不然前一天的大餐吞進肚子裡面不胖才怪!


不過, 也有可能是這個星期碰上了經期, 身體本來就會比較水腫!


無論如何, 體重是越來越往下了, 心情也比較開心~ 以前穿不下的衣服通通都可以穿了~


以前最怕穿褲子了, 現在短褲可是買了不少~


減重要花錢, 瘦了買衣服也花錢, 真是兩失啊!

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